油菜怎么做好吃 油麦菜的做法
时间：2023-04-16 18:25/span>
作者：tiger
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经验
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清淡可口，少油少盐的清炒油菜
By 手忙脚乱的琼脂
用料
- 盐 适量
- 油菜 适量
- 油 两汤匙
- 葱花 适量
- 生抽 两勺
做法步骤
1、油菜洗干净
2、葱花准备好
3、油适量，加热
4、加入适量花椒，葱花，翻炒一下。
5、倒入油菜，快速翻炒，快熟时加入生抽，盐适量。
6、不要炒太久，不然老了就不好吃了。
7、也么样，很好吃的。
盐的营养功效
作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐（NaCl，含有少量碘盐）。
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