沙棘果的作用 沙棘原浆的正确饮用
时间：2023-04-17 15:01/span>
作者：tiger
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金行博览：生津止渴，解乏最妙-沙棘。沙棘，棘（jí，刺），是由两个并排的朿（cì，同刺）组成，棘原指酸枣的刺，后泛指有芒刺的草木。沙棘生于多沙质土壤，植株布有众多的芒刺，故名沙棘。为胡颓子科植物，分布于华北、西北、西南等地，果实（金注：很小，直径4-6mm）可食用或入药，卫计委（2016年）再次认定为“药食同源”品种。1200年前的藏医学《月王药诊》，沙棘“增强体质、开胃舒胸”；1100年前的藏医学《四部医典·秘诀部》，“利肺止渴、活血化瘀”；600年前的太医忽思慧《饮膳正要》，赤赤哈纳（沙棘）“生津止渴、治咳嗽”；400年前的李时珍《本草纲目》，沙枣（沙棘），“食之生津液”；《中国药典》（2015年版）沙棘，“ 健脾消食，止咳祛（qū）痰，活血散瘀”。现代科学研究表明，沙棘富含维生素C，50克果原汁含维C达825-1100毫克，有果中“维C之王”的称誉；并富含黄酮类化合物，具有增强人体免疫力、加速血脂代谢和改善心脑血管病变的功能。在扎尕那，海拔3000米以上的地方，采摘食用沙棘鲜果，感觉果实鲜美、汁味浓郁、酸甜可口、回味悠长，实属难得的上等佳果。时值，吾正遇长途乘车劳顿、晕车之眩晕困扰。一把沙棘鲜果落肚，不消片刻，眩晕全无，神清气爽，真乃天赐圣果！温馨提示：如需用此植物治疗疾病时，请在执业医师或执业药师具体指导下使用。附金博甘肃甘南迭部县扎尕那所摄照片。