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大家好，我是隔壁老王。

上次老王讲到每逢佳节倍思亲胖三斤，就和大家一起分享了关于老王最爱的运动——游泳的故事以及推荐了一些游泳的性价比装备，留言里有些值友比较关注游泳佩戴的耳机，也提到了其他运动对佩戴耳机的需求。

现在电商这么发达，随便在任何电商平台上一搜索“运动耳机”，就是满屏的产品和五花八门样式的耳机，它们造型不同，功能各有千秋，那怎么选择一款适合自己的运动耳机就成了难题。那么今天老王就和大家聊一聊运动耳机怎么选。

运动耳机有哪些必备属性？

既然运动耳机是要在各种运动环境下使用，自然对设备的属性有一定的要求，比如火属性、雷属性防水、防脱落等等，那么一款适合值友们运动的耳机应该具有哪些属性呢？

1. 便携性

原来蓝牙耳机普及度不高的时候，值友们运动还是戴有线耳机的居多，而有线耳机的不方便和收纳问题都很困扰当时的运动者。虽然现在蓝牙耳机成了运动标配，体积也变得越来越轻巧，但运动耳机还是要有一定的便携性，对重量、材质和收纳的体积和方便度还是有一定的基础要求的，总不能耳机5g重，收纳电池仓300g，这谁也顶不住啊。最好还是选择不带电池仓的一体机款式，记得老王我原来还跑步的时候，出门为了轻装上阵都不带手机的，而一体机的运动耳机就相当好用了。

2. 防水性

运动不可避免的就是出汗，当然也要考虑户外小雨等情况，老王我就属于易出汗的体制，所以运动耳机的防水性就至关重要了。因为汗水是具有一定的腐蚀性，一般耳机标注的无腐蚀性的液体的防水等级，所以最好还是选择IPX5及以上的装备，当然游泳耳机就得更高了，IPX8。并且运动完后，要用无腐蚀性的湿巾对耳机进行清洁，可以有效延长运动耳机的使用寿命。

3. 安全性

这里老王讲的安全性，其实一直是很有争议的，多少年了还有很多不建议运动的时候戴耳机的声音，但是这两年随着骨传导耳机、环境音耳机、脖挂耳机的出现，这个问题有了一定的改善，运动的时候可以一边倾听音乐，还可以关注到身边环境的变化，多少让运动安全有了一定的保障。所以作为运动耳机的必备属性是值得值友们注意的。

4. 稳定性及舒适性

运动的时候耳机松动或脱落，可能是比较影响运动好心情的事情，所以一款佩戴稳固且相对舒服的运动耳机绝对可以帮你更好的享受运动。而影响佩戴稳定性的因素有很多，耳机设计款式、运动类型，以及每个人耳朵外耳及耳道的个体差异，都会影响稳定性和舒适性，很多时候不是我们选择错了耳机，而是我们耳朵的敏感性和结构各不相同，所以才有不同的佩戴和使用体验。后面会在每款耳机处分享使用推荐人群。

5. 持久性

续航，我说的是续航啦。充一次电使用4个小时是个不错的选择，当然更长一些也不是不行，不过就要牺牲重量和舒适性了，所以建议根据不同的运动需求选购，老王我觉得4小时就足够了，毕竟最近几年还没试过一次超过3个小时的运动，最多也就一次跑步了2个多小时，极限了。但低于2小时续航就有点问题，运动到一半耳机没电了，多影响心情。

6. 美观性持久性

美，是人类的永恒的追求。不管你是希望展示自己还是希望低调的隐藏自己，但一副做工精致，设计美观的耳机绝对不会让你失望，虽然很多时候我们会在性价比和功能满足后，再来考虑运动耳机的美感，但美真的是无处不在，选个好看的，肯定不是过错。

简单总结一下，一副好一点的运动耳机要兼顾便携性、防水性、安全性、稳定性、舒适性、4小时以上的续航和美感，当然这样的耳机会比较贵一点，所以很多值友都会在其中做割舍，选择最适合自己主要需求的性价比耳机。功能不求多，但求实用且适用，比如你不怎么游泳，ipx8的防水运动耳机对你而言就有点更能性冗余。

常见的运动耳机类型及特点

市面上的运动耳机类型很多，老王就整理了一些常见款式的优缺点，可能也有说的不对和不全面的地方，请大家多指正。

入耳式

入耳式是最常见的款式，技术也较为成熟，但稳定性相对一般，不太适合长时间或剧烈运动，尤其是耳道较窄的值友，很多可能都不太能接受长时间佩戴入耳式耳机。

头戴式

很多电视广告或青春偶像剧都能见到的时尚运动头戴耳机，Beats和Monster就是典型代表，主打运动时尚风，更适合滑板少年等等，其他大多数场景并不好用，所以老王整体不是很推荐头戴式。

半入耳式

和头戴式类似，因为太容易脱落了，只能做简单运动，稍微剧烈一点就完全不能适用了，也不是运动推荐的款式。

挂耳式

很多值友接触运动耳机可能就是从这种类型开始的，比较流行，市场占有率也很高，佩戴稳定性相当好，但在舒适度上稍微有点不行，虽然很多厂商优化了材质和设计线条等，但仍然很难长时间佩戴，老王最常佩戴的也是挂耳式的，不过超过2个小时就会有一点耳朵疲劳和不适了。可以进行较为剧烈的运动，佩戴时长2小时以内较为推荐。

挂脖式

虽然是大多是都是在挂耳式的基础上多加了一次保护，从耳朵上掉下也不会轻易坠落，但是老王这里想讲的是真正挂在脖子上的外放耳机，甚至于可以说是音响。对于轻运动的人来说，还有耳廓及耳道敏感的值友就是福音了，不仅可以长时间佩戴，而且安全性超级高，缺点么，离你近的人，能听到你在听什么。

骨传导式

骨传导很多人称之为专业运动耳机，因为不堵塞耳道，所以对于外界环境的声音获取不受影响，安全性会高很多。不过因为是靠骨骼震动传导声音，刚开始佩戴还是会有些不习惯。并且大多数都是挂耳固定，所以舒适度会受到一些影响。

所以说每种运动耳机都能找到它的受众运动人群，没有孰好孰坏的区分，更多是找到自己适合的。

三个价位段运动耳机推荐

200元以内

漫步者（EDIFIER）W200BT Plus

漫步者的 W200BT Plus 是低预算蓝牙耳机中最值得买的机型之一。10mm 动圈单元加上漫步者的调教，支持 APP 自定义 EQ 模式，音质表现越级水准，19.5g 的整机重量和 IP54 的防水防尘等级也超越该级别主流，劣势是非 Type-C 接口，通用性较差，适合预算较低的学生党。

魅族 MEIZU POP2s

高颜值的入耳蓝颜运动耳机，IPX5防水溅设计支持通话降噪，通话更加清晰。单次6小时续航，搭配电池仓，可连续使用24小时。100多元的价格，还要啥自行车。

FIIL T1Lite

被很多值友称作百元最强。4g超轻机身，实际长时间佩戴的时候，耳朵毫无压力。全新的蓝牙5.2保证复杂环境不会断连，支持IPX7级防水这点在真无线中还是比较少见的。支持IPX7防水等级，真的是太强了，颜值也不差，还有什么理由不推荐。

200-500元

索尼（SONY）WI-SP510

WI-SP510 具有 IPX5 等级的防水功能，让你运动时无惧汗水和雨水，酣畅淋漓地运动后也可直接冲洗耳机。耳机提供了15小时的持久续航，弧形撑架让佩戴更稳固，性价比之选。

华为HUAWEI FreeLace Pro

华为这款运动耳机具有双重主动降噪，长触左边耳机便可切换透传模式，即可听到周围声音，让你能随时留意环境变化，也能与身边的人自在沟通，安全性大大提高。配备USB-C闪充技术，5分钟充电，续航5小时，最大可以连续使用24小时，适配除了游泳外的任何日常运动。

南卡 NANK骨传导蓝牙耳机Runner CC2

超强性价比的骨传导耳机，同时还配备了磁吸充电设计，支持IPX6级防水。因为超高的性价比加上少有的粉色配色吸引了不少新手前来尝鲜。入门及骨传导首选，推荐给你们。

Beats Flex

线缆材质采用耐用的镍钛合金，重量轻盈，在不使用时，可轻松收拢不会缠结。收拢的同时还可以自动暂停播放。多种颜色可选，颜值真的很能打，比较适合青春活力的值友。12小时续航，你或许没有耳机持久。

500元以上

韶音 AfterShokz OpenSwim AS700

和AS800不同，这款主打的就是高度防水，IPX8级别的游泳耳机，自重30g，续航长达8小时，自带4G存储空间，可以让你水中畅玩一整天。当然这款因为是骨传导的，需要单独配备游泳耳塞。相比南卡而言，品牌溢价稍高。

南卡 NANK骨传导Runner Pro

NANK南卡是做TWS无线耳机起家的，对于音质把控不错，有一定的调音功底，这款Runnner Pro是骨传导中音质最好的一款，亲肤材质佩戴舒适，支持IPX8级防水，可游泳佩戴，带有8G机身内存不方便连接手机的时候还能本地播放。

Beats Powerbeats Pro

Powerbeats 系列从诞生之初就是主打运动场景的，这款耳机采用的挂耳式设计，但同样也是比较在意音质的，音质上Powerbeats Pro 采用全新的活塞式结构驱动，音质得到了保证。跑步撸铁都挺适用，游泳就不适合了。价格偏高，也对得起品质。

因为款式和品牌实在太多了，老王也就推荐了一小部分，值友们可以根据自己的实际需求和预算，再自行研究一下，相信这篇文章多少能帮到你一些。老王比较推荐的是挂耳式和骨传导的，他们胜任的运动场景会更多一些。

最后

本来耳机不是老王最擅长的内容，但是看到值友们的运动热情，多查资料也要给大家推荐一些实用的运动耳机，可能还有很多欠缺，也缺了一些你们喜欢或者正在使用的品牌和型号，也希望你们能够留言给我，老王会认真回复大家，一起找到最适合你们和我自己的运动耳机，也请大家多关注我，喜欢我的推荐，一定要

一键三连

哦，我是老王，你们生活好物的搬运工，下回见。

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